Al Circolo Culturale si illustrano le tecniche di rilassamento

La presentazione della tecnica sarà illustrata dalla Dott.ssa Chiara Spinaci, psicologa e operatrice di training autogeno, anche con l’ausilio di proiezioni. Saranno proposte inoltre prove pratiche di Training Autogeno per sciogliere tensioni dovute all’ansia e allo stress. Riconosciuto a livello internazionale il Training Autogeno facilita il rilassamento profondo e la calma interiore, previene i disturbi fisici, emozionali, psicosomatici quali: stati... Read More